Muchas veces pensamos que comer vegano significa renunciar a todo lo que nos gusta, cuando en realidad muchos de los alimentos que ya consumimos son 100% veganos.
Esta guía reúne ejemplos reales de productos y comidas cotidianas que, sin saberlo, ya forman parte de una alimentación basada en plantas. No se trata de cambiarlo todo de golpe, sino de aprender a mirar con otros ojos lo que ya haces y desde ahí empezar.
Un recurso gratuito, simple y claro, para entender que una alimentación basada en plantas puede ser más cercana y accesible de lo que imaginas.
